Runterkommen und entspannt ins Wochenende starten mit Yoga.
Sonnengruss, Atem- und Körperübungen, eine ausgiebige Entspannung werden erklärt und gemeinsam erprobt. Erfahre dabei auch dies und das über die Wirkung, die Herkunft und wie du was im Alltag als Helfer integrieren und anwenden kannst.
Weder besonders sportlich noch flexibel brauchst du dafür zu sein. Keine Vorkenntnisse nötig. Yoga ist für alle möglich.
Ferienpass Herbst 2025
Buchungsphase: Bis am 22. September 2025
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1. Durchführung
Abgesagt- Mi. 15. Oktober 20:30 - 21:30
Treffpunkt Spiegelsaal, Lettenhalle
Alter 13 - 17 Jahre
Kosten 12.00 CHF